YOGA

アロマサロンヨガ8月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

◆9月21日(土)参加者募集中です◆

始まる前に…皆さんの体調などを聞いてくれます…和やか♡

始まる前と終えた後に呼吸の確認
ヨガによってリラックスし、身体が喜んでいることが
とてもよく分かる瞬間

瞑想したり…

ゴロンゴロン…腰がとても緩みます

木のポーズ

手脚をバタバタ…

 

今回も…まだまだたくさんのポーズを教えてくださいました☆

穏やかな…

優しい時間に包まれながら

 

ココ

意識に

 

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

■Lilly Natural YOGA■

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

9月・10月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生

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ヨガ動画はコチラ

 

【日時】

2019年

9月21日(土)

10月12日(土)

 

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、携帯番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

お問い合わせ

 

☆その他…百合子先生のヨガ予定☆

⛱大磯ビーチヨガ🏝
⚫9月13日(金)17:00〜18:00
⚫9月21日(土)17:00〜18:00
⚫9月27日(金)17:00〜18:00
1500円*大磯海岸ご予約は予約サイトからhttps://coubic.com/riri_yoga/396273
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  
 ⛰箱根✳山のホテルYOGA♨
✳9月13日(金)10:00〜11:00
✳10月16日(水)10:00〜11:00
*11月15日(金)10:00〜11:00
◆料金1200円税込(お水、タオル、マット付き)日帰りの方は山のホテルにお電話でご予約。http://www.hakone-hoteldeyama.jp/  
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 
【海老名と小田原で交互に月1回開催】
🏃トレーニング✖YOGAイベント🌙

🔶予約は直接メールか下記予約サイトから💁
            https://coubic.com/riri_yoga

⭐9月28日(土)小田原富水付近18:30〜20:30残席4名様

⭐10月19日(土)海老名ビナレッジ17:30〜19:30 残席3名様

🔶内容9月10月共に内容は同じです🔶
❶トレーナー澤担当
美脚*体幹を作る
⚫動きやすいカラダを作る筋膜リリース
⚫1回3分でできる美脚トレーニング
⚫1回...

 

別件ですが…
↑こちらの海老名レッスンに参加してきました.。
百合子先生ご夫婦でされるレッスンです!
☆パーソナルトレーニング&ヨガ☆
腹筋してないのに、翌日腹筋が痛くて感激しました(笑)

こちらもとっても楽しかったです♡

 

 

JUGEMテーマ:ヨガ

Treatment School

ドライヘッドスパ+オイルトリートメント講習☆受講生募集

2019年9月開講
3DAY
 

ドライヘッドスパ

腰〜背中・肩周り・胸元・首元の
オイルトリートメント

座位+寝位
レッスン受講生
1名募集いたします。

先にお申込み頂いております生徒さんと
2名で受講・初心者でも安心・じっくり学んで頂けます。

 

◆座位コース
「座っている方へのトリートメント法」
背中上部から肩、二の腕、首のオイルトリートメント
頭皮、頭髪ケア、耳周り、お顔(軽いツボ押し)、ヒーリングなどを交えたドライヘッドスパ
オイルとドライを組み合わせた上級ヘッドトリートメント40行程が学べます。

こちらを習得された多くの方は、お客様や時間に合わせ、40行程の中からアレンジ、様々なイベントに出展、ご活躍されています。

 

◆寝位コース
「寝ている方へのトリートメント法・伏臥位/仰臥位」
腰部から背中、肩、胸元、二の腕、首のオイルトリートメント
頭皮、頭髪ケア、耳周り、お顔(軽いツボ押し)、ヒーリングなどを交えたドライヘッドスパ
オイルとドライを組み合わせた上級ヘッドトリートメント40行程以上が学べます。

 

■このような方に

◇サロンメニューやオプションメニューに加えたい方

◇イベントに参加してみたい方

◇ご家族にして差し上げたい方

◇ヘッドトリートメントに適した精油を知りたい方

◇少人数で学びたい方

◇他

 

■全身の司令塔・ヘッドトリートメントをすると…

1枚の皮膚で覆われている身体のてっぺん、頭部にアプローチすることで脚先までの全てが、緩んでいくといわれています。不思議と多くのお客様がつま先まで温まると仰います。また頭部〜首には52ものツボがあるといわれ(諸説あり)全身の様々なところへのケアが期待できます。

 

■ヘッドトリートメントによる利点 ※効果効能を保証するものではありません。

[お身体]

◇血流とリンパの循環促進

◇慢性的な首や肩のコリの緩和

◇頭部、頭皮の緊張の緩和

◇コリから生じる緊張型頭痛の緩和

◇眼精疲労の緩和、目力アップ

◇耳鳴り、耳痛、鼻疾患の緩和

◇不眠症、睡眠障害の緩和

◇薄毛、抜毛予防、育毛促進、髪質改善

◇お顔のむくみ、たるみにアプローチ、リフトアップ、小顔へ

◇お顔の血行促進、くすみにアプローチ、美白へ

◇体質改善(冷え性、利尿)

◇免疫力、自然治癒力の向上

◇健康維持

◇認知症予防

 

[心]

◇自律神経系のバランス調整

◇不安、イライラ、他、鎮静

◇より高度な集中力と注意力

◇明晰な思考力

◇リラックス/リフレッシュ

 

■開講日時

9月4日(水)

9月11日(水)

9月18日(水)

 

10:00〜16:00 (5h /休憩1h)×3日間

 

■募集人数

1名

※9月開講以外でも随時リクエスト開講しております。お気軽にお問い合わせください。

 

■講座料金

15h 65,000(税込)

*テキスト、基材料込み

 

■持ちもの

フェイスタオル4枚/バスタオル1枚/マスク/上履き/筆記用具/昼食・飲み物

 

■その他

◇腕を出せる清潔で動きやすい服装でお越しください(Tシャツ可)

◇爪は短く、手荒れにご注意ください。

◇髪が長い場合は束ねられるゴムをお持ちください。

 


■お願い・注意

◇妊娠中の方、お子様とご一緒の受講はご遠慮いただいております。

◇下記、場合によってはお断りすることがございますが、事前にご相談ください。
アレルギー、既往歴、皮膚疾患、持病、通院中の方

◇講座中の録音、録画はお断りしております。

◇貴重品はお持ちにならないようにお願い致します。

◇受講中に発生した受講生、モデル様の不注意による事故、駐車場での事故などの責任は負いかねます。

 

■お支払い・キャンセルについて

◇振込先はお申込みの際にお知らせ致します。

◇開講日1ヶ月前までにお振込お願い致します。

◇開講日10日前を過ぎてからのお申込の場合お問い合わせください。

◇キャンセル期限/開講日の1週間前までとなります。

◇6日から4日までのキャンセル料は50%

◇3日から前日までのキャンセル料は80%

◇開講以降のキャンセルにつきまては、受講料全額をご請求させていただきます。

◇お振込をされていない場合でのキャンセルもご入金頂くことになります。

◇お申込、ご返金に関する振込手数料はご負担ください。

 

◆8月下旬応募終了予定

 

AromatherapySalon香澄

お問い合わせ

 

JUGEMテーマ:ヘッドスパ

Aroma recipe

アロマで快適「夏の屋内外スポーツ時・スポーツ観戦に」

 

先日…横浜スタジアムへ野球観戦に行ってきました。

「横浜vs広島」戦です…。

 

あの暑い野外で飲むビール🍺ってなんて美味しいのでしょう…笑

今回は、浜スタオリジナルレモンサワー(レモンがいっぱい)が、とっても美味しくてハマってしまいました…笑

 

小学生の時は少年野球のマネージャーをするくらい野球が大好きで、昔はよくスタジアムにも行っていたのですが、ここ何十年ご無沙汰していて、とってもお久しぶりの野球観戦となりました。

スポーツ観戦に限らず、お仕事や運転時、運転時の眠気予防などにも…是非、活用していただきたいスプレー、このblogでも何度かご紹介していますが…

 

熱中症予防にも…

夏は

◆やっぱりペパーミント◆

ペパーミントは体感温度を4℃下げると言われています。
夏は冷やし、冬は温める、相反する作用をするといわれるペパーミントですが、あのスーとした香りは夏に使いたくなる精油の1つですね。私は首の後ろにスプレーするのが好きで「んんんーんたまらん」ってなります。スプレーした後は、しばらくの間スーッとした心地良さに包まれます。


代表的な成分メントールは中枢神経を刺激し、脳の働きを活性化。暑さの中、集中力の途切れた時に、気分転換、リフレッシュ剤として最適です。

シソ科の植物で、ウォーターミントとスペアミントの交配種、胃腸障害の改善やリフレッシュ剤として幅広く利用されています。

鎮痙:胃痛、疼痛(偏頭痛)
駆風:鼓腸(腸内にガスが充満して、腹部の膨れる状態)
抗炎症:呼吸器、消化器、泌尿器系などの炎症に
抗菌:抗ウイルス、風邪、その他の感染症に
解熱:風邪などの発熱に
鎮痛:偏頭痛、神経痛に
通経:少量月経、生理不順に
頭脳明晰:記憶力や集中力の低下に、ジェットラグ(時差ボケ)に

ヘアケア:皮脂過多の方に
皮膚:傷、虫刺され、ニキビ、蕁麻疹、痒み、掻痒性、日焼け(ほてり)、過度の発汗に
帯状疱疹にラベンダーやティーツリー、キャリアオイルに混ぜて使用するといいと聞いたことがあります。


■注意など
▶皮膚、粘膜を刺激する場合があるので、お顔にはお勧めできません。
▶妊娠中は使用をお控えください。また授乳中は母乳の出が悪くなるといわれています。
▶その他、高血圧、てんかん、乳児(場合によっては幼児)、敏感肌、アレルギーの方の使用は避け、使用量(濃度)に注意しご使用ください。
 

日本アロマ環境協会のアロマでクールダウンといったサイトがあります。こちらにもスプレーのレシピが載っています。

もし、外で使いたい場合は、妊婦さんがいたり、アロマの香りが嫌いな方がいたりすることもありますので、精油の滴数を1〜3滴位に抑え、お作りになられてもいいかもしれません。

 

■用意するもの

◆無水エタノール 5ml

◆精製水         45ml

◆スプレー容器  50ml用一つ

◆ペパーミント精油 1〜5滴

◆ビーカー  

◆ラベルシール

 

■作り方

〔疑絅┘織痢璽襪鬟好廛譟射憧錣貌れます。

∪彩を入れ、よく混ぜ合わせます。

精製水を入れ、更に良く混ぜ合わせます。

ぅ薀戰襪忙藩僂靴榛猯繊∈鄒日を記入し、容器に貼り、完成です。

 

■注意など

▶ご使用前にパッチテストをお勧めします。(下記参照)

▶毎回、よく振ってからご使用ください。

▶火気、直射日光を避け、ペットや小児の手の届かない、冷暗所(冷蔵庫推奨)に保管し、1ヶ月以内に使い切ってください。

▶持ち歩く際、使用時以外は鞄等に入れ、直射日光、高温多湿にご注意ください。(容器も遮光容器をお勧めします)

▶アルコールアレルギーの方は無水エタノールをグリセリンに替えてお作り頂いてもいいかもしれません。

▶汗を抑える効果がありますが、直接スプレーする際、腋の下など皮膚の薄いところは刺激があるのでご注意ください。

 

◇パッチテストの方法◇
汗や入浴など外的要因により反応が正しくみられない場合がありますので、注意して行ってください。
‘浴後に少量を腕の内側のやわらかい部分に塗ります。
24〜48時間様子を見て、皮膚にかゆみや炎症などがでていないか確認します。
O咾飽枉錣なければ、フェイスラインなどに少量塗って、再度異常がでないか確認します。
パッチテストの途中に炎症などがでた場合は、すぐにパッチテストを中断し、大量のお湯または水で洗い流してください。皮膚にかゆみや炎症などがでた場合は、その精油を使った化粧品の使用はお控えください。

 


■使い方

▶屋内外スポーツ時、スポーツ観戦はもちろん、公園や海、運転時、運転時の眠気予防にもお勧めです。洋服の上や髪、首の後ろ、足の裏などに直接または衣類の上からスプレーしてください。

▶ハウスケア
カーテンや扇風機カバー、寝具やタオルなどにスプレーしたり、トイレ、キッチン周り、冷蔵庫のお掃除、ゴミ箱の防臭などにも…。習っている時、O157の殺菌に4滴で効果が出たと聞きました。その他、虫(ゴキブリ、アリ、ネズミの忌避)にもお使いいただけます。

▶濡らしたタオルを凍らせ、使う際にスプレーします。帰宅時のほってった体に使用したり、お客様にお出ししても喜んでいただけます。

▶胃もたれ、軽い捻挫に…直接または衣類の上から患部にスプレーしたり、濡らしたタオルにスプレーし患部へ乗せたりしてご使用ください。
 

暑い夏を是非、快適にお過ごしください。

 

AromatherapySalon香澄 

随時リクエスト開催中

お問い合わせ

◆注意点&免責事項◆
アロマセラピーは医療ではありません。あくまでも補助的な手段だとお考えください。また、ここに掲載されている内容は、精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。当サイトで紹介している精油の特徴、効果、仕様、アロマテラピーの実践などによって生じた事故やトラブルに関してこのサイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。

 

JUGEMテーマ:アロマクラフト

 

■お知らせ■

9月開講「オイルトリートメント+ドライヘッドスパ」3DAY or 4DAY 受講生さま募集しております。

是非…お気軽にお問い合わせください。

湘南ライフ

突然ですが…モンステラをもらってください

こちらのモンちゃん無事「お嫁」にいきました♡ありがとうございました。

 

5月…

玄関にあるモンステラを整えていたら…このコたちを折ってしまいました

 

可哀想だな〜と水栽培を始めたら

あっという間に根がボーボー出てきました。

後は…土に植えるだけです。

 

でもウチには20以上の植物があって

30年以上苦楽を共にしている3mにもなるパキラがいたり…

咲く季節が乱れ、夏の時期に咲く10年もののシクラメンがいたり…笑

 

 

これ以上になると、ジャングルになってしまうので

どなたかに、もらっていただきたいと思っています。

 

 

花言葉は…

壮大な計画

嬉しい便り

金運アップ

だそうです。

こちらより→お問い合わせ

 

 

■お知らせ■

9月開講「オイルトリートメント+ドライヘッドスパ」3DAY or 4DAY 受講生さま募集しております。

是非…お気軽にお問い合わせください。

 

AromatherapySalon香澄

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JUGEMテーマ:家で植物を育てよう

JUGEMテーマ:ヘッドスパ

湘南ライフ

海の見える美容院に行ってきました

 

先週…可愛い可愛いお客様が「いいですよ〜」ってオススメしてくれた

海の見える美容院にお邪魔してきました♡

 

 

二宮にある

chambre de Defiさん

 

フルフラットのシャンプー台でヘッドスパ
曇っているけど…気持ちのいい眺めでした
 

久々に美容院で待たされました…

10分位前に入ったのもあって30分以上待たされました…

これ微妙にディスってますか?…笑

 

待たせていることに対しても気にかけて下さって何度も声をかけてくれましたし…

実は全く気にしてないのですが…

こういうことってきっと口コミされてしまうんだろうなと思いながら

口コミって怖いよな〜…って待っていました…笑

 

と言うのも

ウチのサロンもホットペッパービューティーに載せようかどうか…ずっと悩んでいるからです。

でもいつも

「そうだった!私…」

「打たれ弱いんだった!」って…気づき、やめるのです…笑

 

 

chambre de Defiさんは

それくらい忙しく人気のある美容院のようです。

でも…ホント!海が見えるって「アガリ」ます。気持ちが…とっても♡

2Fはとても眺めが良いようですが…

今回は1Fでカットしていただきました。

美容師さんは…ウチの長男くんと同じ歳のコでした。

とっても可愛い方で、要望をちゃんと聞いてくれて、久しぶりにお気に入り♡のカットになりました。

質問にも、とっても丁寧に答えてくれて…気持ち良く過ごすことができました。ありがとうございました。

 

 

海が見えるってやっぱりいいな〜

海にもの凄い近い家に住んでいますが…見えると見えないでは大違い…

今度は海の見える家に住みたいな〜としみじみ思った帰り道でした。

 

chambre de Defiさん…またお邪魔したいと思います。

 

 

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9月開講「オイルトリートメント+ドライヘッドスパ」3DAY or 4DAY 受講生さま募集しております。

是非…お気軽にお問い合わせください。

 

AromatherapySalon香澄

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JUGEMテーマ:ヘッドスパ

JUGEMテーマ:美容エステ

Aroma recipe

手作りアロマレシピ「頭皮ケアジェル」

頭皮のニオイや
日焼け・乾燥による
地肌や髪のダメージ


思考過多などの
脳疲労に

ベトつかず
スーッとスッキリ
「頭皮ケアジェル」

■用意するもの

(50ml用)

◆精製水…30ml

ハーブチンキ…20ml

キャリアオイル…小さじ1/2(約2g)

キサンタンガムミクロスパーテル大盛り5(約0.2〜0.3g)
ミクロスパーテルは1杯約0.02g…お好みの粘度で

◆精油…4〜10滴

ミクロスパーテル

ビーカー…50ml用

◆ミルクフォーマー(ミニ泡立て器)…100均にも売っています。

保存容器…50ml

◆ラベルシール

 

今回使ったハーブチンキは

◆ヒース…アルブチンという成分が豊富に含まれ、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制・美白・美肌効果

◆ハーブチンキがなければフローラルウォーターや精製水を増量し、ご使用ください。

ハーブチンキ不使用の場合…グリセリン(または無水エタノール(サッパリタイプ)、もしくはその両方)を計2ml程度入れます。

ハーブチンキ不使用の場合…精油はやや多め(10滴以下)に入れてもいいかもしれません。

 

今回使った精油は

◆ローズマリー…2滴

◆ユーカリグロブルス…2滴

◆ローズマリー…育毛促進、血流促進、フケ予防、抜け毛予防、白髪予防、髪質改善、集中力・直観力の向上

◆ユーカリグロブルス…頭皮皮脂分泌調整、フケや痒み、殺菌、デオドラント(ニオイ予防)、制汗、呼吸の強壮

※両精油ともに、高血圧症、妊娠中、てんかん、3歳以下の方はご使用をお控えください。

 

ここに長々書くよりも…と思い拝借させていただきました。

今回使ったキャリアオイル

◆精製ホホバオイル…詳しくはtimeless edition

頭皮のベタつきが気になる場合、キャリアオイルを入れなくてもお作りいただけます。

◆キサンタンガムとは…詳しくは化粧品成分オンライン

 

■作り方

所要時間:約10分

ビーカーなどはよく消毒してからお作りください。

.咫璽ーにキサンタンガムを入れます。精製水を少量ずつ加えながら、キサンタンガムが均等に溶けるまで、ミルクフォーマーで混ぜ合わせます。

↓,縫蓮璽屮船鵐(またはグリセリンや無水エタノール)、キャリアオイルを加え、混ぜ合わせます。

△棒彩を加え、更に混ぜ合わせます。

ち澗里均一に混ざり、ダマがなくなりましたら、容器に入れます。

ゥ薀戰襪忙藩僂靴榛猯繊∈鄒日を記入し、容器に貼り、完成です。

 

■注意など

▶ご使用前にパッチテストをお勧めします。(方法は↓下記)
▶毎回よく振ってご使用ください。
▶冷蔵庫に保存し、1ヶ月以内に使い切ってください。


▶パッチテストの方法
汗や入浴など外的要因により、反応が正しくみられない場合もありますので、注意して行ってください。
‘浴後に少量を腕の内側のやわらかい部分に塗ります。
24〜48時間様子を見て、皮膚にかゆみや炎症などが出ていないか確認します。
O咾飽枉錣なければ、フェイスラインなどに少量塗って、再度異常が出ないか確認します。
パッチテストの途中に炎症などがでた場合は、すぐにパッチテストを中断し、大量のお湯または水で洗い流してください。皮膚にかゆみや炎症などがでた場合は、その精油を使った化粧品の使用はお控えください。

 

■使い方

頭皮や髪が、乾いていても、濡れていても、お好みでご使用いただけます。

頭皮に…

◆入浴後や朝のドライヤー前に、頭皮に軽く擦り込むようにご使用ください。

◆乾いた髪の状態で、頭皮をマッサージするようにご使用ください。

髪に…

◆入浴後や朝のドライヤー前に、髪の表面や内側に軽く付けてご使用ください。

◆乾いた髪の状態で、髪の表面や内側に軽くなじませるようにご使用ください。

◆寝癖にもご使用いただけます。

 

色々アレンジし、楽しんでお作りください♡

 

随時リクエスト開催中

お問い合わせ

 

◆注意点&免責事項◆
アロマセラピー、ハーブは医療ではありません。あくまでも補助的な手段だとお考えください。また、ここに掲載されている内容は、精油、ハーブの効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。当サイトで紹介している精油、ハーブの特徴、効果、仕様、アロマテラピー、ハーブの実践などによって生じた事故やトラブルに関してこのサイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。

 

JUGEMテーマ:アロマクラフト

YOGA

アロマサロンヨガ7月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

◆8月17日(土)参加者募集中です◆

6月に来てくださった方が7月も来てくださいました✨

 

 

愛犬チョコも参加…笑

参加される方が皆さん犬好きで犬を飼ってらっしゃる方が多く助かります♡

yogaの後のガッツリご飯…笑

 

 

穏やかな…

優しい時間に包まれながら

 

ココ

意識に

 

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

■Lilly Natural YOGA■

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

8月・9月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生

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ヨガ動画はコチラ

 

【日時】

2019年

8月17日(土)

9月21日(土)

10月12日(土)

 

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、携帯番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

お問い合わせ

 

◾百合子先生のInstagramより◾

ビーチヨガや箱根のホテルでの温泉付ヨガなど盛りだくさん

8/3(土)海老名単発ヨガには私も参加予定です♡

 

✨Lilly YOGA 7月8月スケジュール✨
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
⛱大磯ビーチヨガ🏝
⚫7月28日(日)17:00〜18:00
⚫8月17日(土)17:00〜18:00
⚫8月29日(木)17:00〜18:00
1500円*大磯海岸ご予約は下記予約サイトから↓↓https://coubic.com/riri_yoga/396273
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
⛰箱根✳山のホテルYOGA♨
◆日時2019年
✳7月19日(金)10:00〜11:00
✳8月18日(日)10:00〜11:00
✳9月13日(金)10:00〜11:00
✳10月16日(水)10:00〜11:00
*11月15日(金)10:00〜11:00
◆料金1回1200円税込
(お水、タオル、ヨガマット付き)
◉山のホテルに直接お電話でご予約をよろしくお願いします。
http://www.hakone-hoteldeyama.jp/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🏃トレーニング✖YOGAイベント🌙

🔶予約は直接メールか下記予約サイトから
💁https://coubic.com/riri_yoga

🌺美脚*美尻&瞑想と緩めるYOGAin海老名🌺
【8月3日(土)海老名ビナレッジ】残席3名様
❶美脚美尻を作る17:30〜18:30
❷瞑想と緩めるYOGA18:35〜19:25

◆料金◆
2レッスン3500円(小学生まで無料*高校生まで2000円)ゴムバンドかプロテインバー付き🎁(前回海老名に来てる方はプロテインバーとなります)

🌈美脚美尻を作る担当【澤宏平】🌈
『リバウンドしないダイエット』をテーマに女性のダイエット、ボディメイクをサポートしています。http://bm-equations.com/

🌈ゆるゆるヨガ【YURIKO】🌈
一般の方〜障がいをお持ちの方〜アスリートまで幅広いクライアントを担当。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
🌷単発ヨガ教室🌷
海老名*小田原
🔶予約🔶メールか下記予約サイトから
💁https://coubic.com/riri_yoga

🏃筋膜リリースヨガ🏃
🌞カラダと心がスッキリ太陽礼拝🌞
運動量★★★★☆
⚫海老名7月19日(金)19:20〜20:50
⚫小田原7月27日(土)18:30〜20:00

🏃筋膜リリースヨガ🏃
運動量★★★☆☆
⚫小田原8月9日(金)19:00〜20:30
⚫海老名8月16日(金)19:20〜20:50

🌙リラックスアロマヨガ🌙
運動量★★☆☆☆
⚫海老名8月25日(日)13:20〜14:50
⚫小田原8月30日(金)19:00〜20:30

⭐90分ヨガ2100円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶平塚*サロン香澄YOGA🔶
8月17日土曜日10:00〜11:00残席2名様(マット無料*1回2000円)予約場所などの詳細↓↓http://www.aroma-kasumi.com/
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶小田原アールヨガ
(知的に障がいのある方を対象としたヨガ)
どなたでも受けられます
🔶7月13日7月27日※8月はお休み土曜日15:30〜16:30(第2第4土曜)【小田原久野アネシスヒルズ】
予約フォームhttp://artdevivre-odawara.jp/

 

JUGEMテーマ:ヨガ

 

ひとりごと

HUYGENSワークショップへ

 

昨日は、講師仲間のN先生と表参道で
待ち合わせ

KUA`AINAでガッツリランチ…笑
久しぶりのバーガー!強敵でしたwww

https://www.huygens.co.jp/news/543
コチラのワークショップへ

とっても素敵な店内
それだけで癒されます✨

直感で好きな香りを選びます
私とN先生は同じ香り
パチュリなどのブレンドされた
ミステリアスで情熱的な
ウッディースパイス
ライフツリーブレンド

白衣を着て店内にある併設工場へ
フェイスウォッシュを作りました
(ボディウォッシュやハンドウォッシュを選ぶこともできます)

 

その後は john masters organicsで

ヘアケアをしていただき

 

16時から

居酒屋さんに行き…笑

たくさんおしゃべり

 

HUYGENSで買ったスクラブや

作ったフェイスウォッシュは

久しぶりに

「これイイ〜♡」

ニヤニヤしてしまうくらい

使い心地の

良いものでした

 

楽しい嬉しい1日でした

 

 

AromatherapySalon香澄

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Treatment School

オイルトリートメント+ドライヘッドスパ受講生募集

2019年9月開講
3DAY or 4DAY
 

オイルトリートメント

ドライヘッドトリートメント
座位+寝位
レッスン受講生
1名募集いたします。

先にお申込み頂いております生徒さんと
2名で受講・初心者でも安心・じっくり学んで頂けます。

 

◆座位コース
「座っている方へのトリートメント法」
背中上部から肩、二の腕、首のオイルトリートメント
頭皮、頭髪ケア、耳周り、お顔(軽いツボ押し)、ヒーリングなどを交えたドライヘッドスパ
オイルとドライを組み合わせた上級ヘッドトリートメント40行程が学べます。

こちらを習得された多くの方は、お客様や時間に合わせ、40行程の中からアレンジ、様々なイベントに出展、ご活躍されています。

 

◆寝位コース
「寝ている方へのトリートメント法・伏臥位/仰臥位」
腰部から背中、肩、胸元、二の腕、首のオイルトリートメント
頭皮、頭髪ケア、耳周り、お顔(軽いツボ押し)、ヒーリングなどを交えたドライヘッドスパ
オイルとドライを組み合わせた上級ヘッドトリートメント40行程以上が学べます。

 

■このような方に

◇サロンメニューやオプションメニューに加えたい方

◇イベントに参加してみたい方

◇ご家族にして差し上げたい方

◇ヘッドトリートメントに適した精油を知りたい方

◇少人数で学びたい方

◇他

 

■全身の司令塔・ヘッドトリートメントをすると…

1枚の皮膚で覆われている身体のてっぺん、頭部にアプローチすることで脚先までの全てが、緩んでいくといわれています。不思議と多くのお客様がつま先まで温まると仰います。また頭部〜首には52ものツボがあるといわれ(諸説あり)全身の様々なところへのケアが期待できます。

 

■ヘッドトリートメントによる利点 ※効果効能を保証するものではありません。

[お身体]

◇血流とリンパの循環促進

◇慢性的な首や肩のコリの緩和

◇頭部、頭皮の緊張の緩和

◇コリから生じる緊張型頭痛の緩和

◇眼精疲労の緩和、目力アップ

◇耳鳴り、耳痛、鼻疾患の緩和

◇不眠症、睡眠障害の緩和

◇薄毛、抜毛予防、育毛促進、髪質改善

◇お顔のむくみ、たるみにアプローチ、リフトアップ、小顔へ

◇お顔の血行促進、くすみにアプローチ、美白へ

◇体質改善(冷え性、利尿)

◇免疫力、自然治癒力の向上

◇健康維持

◇認知症予防

 

[心]

◇自律神経系のバランス調整

◇不安、イライラ、他、鎮静

◇より高度な集中力と注意力

◇明晰な思考力

◇リラックス/リフレッシュ

 

■開講日時

先にお申込み頂きました生徒さんの希望により
主に水曜中心に行いたいと思っております。(相談可)

日程、時間は
10:00〜16:00(5h/休憩1h)3日間
もしくは
10:00〜14:00(4h/休憩なし)3日間
10:00〜13:00(3h/休憩なし)1日間の4日間を
予定しております。

 

■募集人数

1名

※9月開講以外でも随時リクエスト開講しております。お気軽にお問い合わせください。

 

■講座料金

15h 65,000(税込)

*テキスト、基材料込み

 

■持ちもの

フェイスタオル4枚/バスタオル1枚/マスク/上履き/筆記用具/昼食・飲み物

 

■その他

◇腕を出せる清潔で動きやすい服装でお越しください(Tシャツ可)

◇爪は短く、手荒れにご注意ください。

◇髪が長い場合は束ねられるゴムをお持ちください。

 


■お願い・注意

◇妊娠中の方、お子様とご一緒の受講はご遠慮いただいております。

◇下記、場合によってはお断りすることがございますが、事前にご相談ください。
アレルギー、既往歴、皮膚疾患、持病、通院中の方

◇講座中の録音、録画はお断りしております。

◇貴重品はお持ちにならないようにお願い致します。

◇受講中に発生した受講生、モデル様の不注意による事故、駐車場での事故などの責任は負いかねます。

 

■お支払い・キャンセルについて

◇振込先はお申込みの際にお知らせ致します。

◇開講日1ヶ月前までにお振込お願い致します。

◇開講日10日前を過ぎてからのお申込の場合お問い合わせください。

◇キャンセル期限/開講日の1週間前までとなります。

◇6日から4日までのキャンセル料は50%

◇3日から前日までのキャンセル料は80%

◇開講以降のキャンセルにつきまては、受講料全額をご請求させていただきます。

◇お振込をされていない場合でのキャンセルもご入金頂くことになります。

◇お申込、ご返金に関する振込手数料はご負担ください。

 

◆8月中旬応募終了予定

 

AromatherapySalon香澄

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JUGEMテーマ:ヘッドスパ

YOGA

アロマサロンヨガ3月6月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

◆7月6日(土)10:00参加者募集中です◆

3月

初めての方が1名

 

 

 

アロマサロンヨガ、いつから始めたか覚えてないのですが…笑

始めて以来初めて中止になった4月そして5月…

6月はお久しぶりとなりましたが、自分の状態がどんどん良くなってることに気付けたり、ヨガの良さを改めて痛感することができました

 

6月

初めましての方が3名…毎回毎回楽しいです

 

 

 

 

 

 

穏やかな…

優しい時間に包まれながら

 

ココ

意識に

 

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

■Lilly Natural YOGA■

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

7月・8月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生

Instagramはコチラ

Blogはコチラ

ヨガ動画はコチラ

 

【日時】

2019年

7月6日(土)

8月17日(土)

 

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、お電話番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

お問い合わせ

 

◾百合子先生のInstagramより◾

ビーチヨガや箱根のホテルでの温泉付ヨガなど盛りだくさん

8/3(土)海老名単発ヨガには私も参加予定です♡

 

 

✨Lilly YOGA 7月8月スケジュール✨
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
⛱大磯ビーチヨガ🏝
⚫7月5日(金)17:00〜18:00
⚫7月28日(日)17:00〜18:00
⚫8月17日(土)17:00〜18:00
⚫8月29日(木)17:00〜18:00
1500円*大磯海岸ご予約は下記予約サイトから↓↓https://coubic.com/riri_yoga/396273
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
⛰箱根✳山のホテルYOGA♨
◆日時2019年
✳7月19日(金)10:00〜11:00
✳8月18日(日)10:00〜11:00
✳9月13日(金)10:00〜11:00
✳10月16日(水)10:00〜11:00
*11月15日(金)10:00〜11:00
◆料金1回1200円税込
(お水、タオル、ヨガマット付き)
◉山のホテルに直接お電話でご予約をよろしくお願いします。
http://www.hakone-hoteldeyama.jp/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🏃トレーニング✖YOGAイベント🌙

🔶予約は直接メールか下記予約サイトから
💁https://coubic.com/riri_yoga

🔷初!美脚*美尻ゆるゆるYOGAin
小田原🔷【7月6日(土)小田原富水駅周辺】残席2名様
❶美脚美尻を作る18:30〜19:30
❷ゆるゆるヨガ19:35〜19:25

🌺美脚*美尻&瞑想と緩めるYOGAin海老名🌺
【8月3日(土)海老名ビナレッジ】残席3名様
❶美脚美尻を作る17:30〜18:30
❷瞑想と緩めるYOGA18:35〜19:25

◆料金◆
2レッスン3500円(小学生まで無料*高校生まで2000円)ゴムバンドかプロテインバー付き🎁(前回海老名に来てる方はプロテインバーとなります)

🌈美脚美尻を作る担当【澤宏平】🌈
『リバウンドしないダイエット』をテーマに女性のダイエット、ボディメイクをサポートしています。http://bm-equations.com/

🌈ゆるゆるヨガ【YURIKO】🌈
一般の方〜障がいをお持ちの方〜アスリートまで幅広いクライアントを担当。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
🌷単発ヨガ教室🌷
海老名*小田原
🔶予約🔶メールか下記予約サイトから
💁https://coubic.com/riri_yoga

🏃筋膜リリースヨガ🏃
運動量★★★☆☆
⚫海老名7月4日(木)19:20〜20:50
⚫小田原7月13日(土)13:20〜14:50

🌞カラダと心がスッキリ太陽礼拝🌞
運動量★★★★☆
⚫海老名7月19日(金)19:20〜20:50
⚫小田原7月27日(土)18:30〜20:00

🏃筋膜リリースヨガ🏃
運動量★★★☆☆
⚫小田原8月9日(金)19:00〜20:30
⚫海老名8月16日(金)19:20〜20:50

🌙リラックスアロマヨガ🌙
運動量★★☆☆☆
⚫海老名8月25日(日)13:20〜14:50
⚫小田原8月30日(金)19:00〜20:30

⭐90分ヨガ2100円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶小田原駅前YOGA🔶
初心者〜🆗のヨガ
小田原駅近くのマンション内。
7月5日*8月お休み月に1回金曜11:00〜12:001回1600円 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶平塚*サロン香澄YOGA🔶
7月6日8月17日土曜日10:00〜11:00残席2名様(マット無料*1回2000円)予約場所などの詳細↓↓http://www.aroma-kasumi.com/
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶小田原アールヨガ
(知的に障がいのある方を対象としたヨガ)
どなたでも受けられます
🔶7月13日7月27日※8月はお休み土曜日15:30〜16:30(第2第4土曜)【小田原久野アネシスヒルズ】
予約フォームhttp://artdevivre-odawara.jp/

 

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