先日は横浜Wでアロマ講師仲間の先生たちと女子会🍻
生牡蠣はプリップリ…ゴルゴンゾーラのリゾットやアヒージョ、どれもこれも…とっても美味しかったです✨
なんだか自分を見失っちゃったなと想っていた頃…
娘がプーさんのモノマネをしながら、何気なく放ったひとこと。
「何もしないをするんだよ…」
衝撃でした…とても深い言葉…そのひとことから徐々に我に返れた私…。
何かある度に子どもたちに救われます。
先月…そんな大好きな子どもの一人、次男くんが家を出ることになって、家を出る前後5日間程泣きじゃくっていました…そう、まるで子どもみたいに…笑
娘は「病んでる」なんて、やや呆れ顔でしたが…心配してくれました。
とっくに家を出ている長男くんからは「ずっと家にいてくれたから辛いよね」など色々LINEがきて、これまた号泣したり。子どもの成長と温かさを感じる経験となりました。
感情ってその時々にちゃんと感じてあげると…びっくりする位早く穏やかになる。
先日ふと…「何もしないをするんだよ」を思い出してググってみると、プーさん語録みたいなサイトが出てきて、その中に…
「さよならを言うのがこんなにもつらい相手を持っているなんて、ぼくはなんて幸せなんだろう。」
を見つけて、またもポロポロ…そうだよね。なんて幸せなんだろう…としみじみ感じた真夜中でした…。
今日のお客様は、そんな例え話をしながらのカウンセリングとなりました。
ドライヘッドスパ100分コース
お好きな香りを選んでいただくコースなので
「サンダルウッドやカモミール、ジャスミンやフランキンセンスや・・・・・・・・・・」
贅沢精油をふんだんに使ったトリートメントとなりました。
ハーブティの用意をしてサロンに戻ると、お着替えを終えたお客様からひとこと
「目がクリクリなんですけど」と…。本当に嬉しそうで…私もとっても嬉しくなりました♡
お話を聞いていると自己啓発の勉強していて「手放していかなきゃ」と…なんだか無理して課しているご様子。
よく聞く言葉です。が…いったい「何を?」
「手放す」と教えるのは簡単だけど…言い方や言う時期、言う相手を選ばないと相手によっては苦しめるだけだよね。
自分の立ち位置が否定よりだとしたら…
「自分がダメだから」「自分がこんなだから」「今の状況や現実が起こっていて」「自分の何かを変えない限り」「自分の中の何かを手放さない限り」「この現実は変わらない」なんて思っちゃったら…とても苦しい。
何かネガティブだと思うことや醜いと思っている感情を感じそうになったら「思考」が「ピピーそれはいけない想いです!」「感じなかったことにして!」=「蓋をして」って事になって…。
「いけない感情」とジャッジする度に「感じちゃダメ!」「手放さなきゃ!」って、どんどん心の奥底に溜めていく事になって、その内なーんにも感じなくなっていく。ずっと「いい人」って苦しいし不自然。
「そのまんまでいいんだよ」って誰かに言われた時や…
自分は自分でいいんだって思えた時…
「怒りたかったら怒ればいい」「泣きたかったら泣けばいい」って自分に優しくできた時…
色んなもの手放せるんじゃないかな…
「聖人君子」になる為に生まれてきたわけじゃないし。
実は…
思い通りにならないことを楽しみたいから生まれてきたのかもしれないし。
さよならが辛いと言うあの想いも気づけば「こんなにも幸せ」だったりするわけで…。
何かしなきゃいけない!っていう考えに縛られ、自分らしさを忘れそうになることはよくあること。
「何もしないをするんだよ」
ただ「在る」…他人軸が自分軸に戻って。
そうすると…内側からとても簡単だけど心に刺さるメッセージを受け取ったりする。
何かを達成しなければ「幸せ」を感じてはいけないと育てられた感がみんなあるけど。
実は幸せは「ココ」にあって…いつだってどこだって感じることができる。その逆の「憎しみや怒り」や「苦しみや悲しみ」も「全部」「ココ」に「在る」
その全てが愛おしくて…
手放さなきゃならないものなんて実は一つもないんだって気づいたら…それはもう「手放せた」ってことだょ。
ただ在る…アロマサロンヨガもオススメです。
百合子先生が毎回「そのままのあなたでいいのです」と語りかけてくれるのが、とても心地よく響きます。
お客様にリクエストをいただいたりしているので、これから精油を使いながら心を整える香水のレシピを載せたblogなどを綴っていけたらと想っています✨