寒暖の差も激しく…お風呂の恋しい毎日ですね。
日本でも古くから親しまれてきた「ゆず湯」…日本で最も知られた究極のアロマと言えますね。

今回は、とっても簡単「発泡バスソルト」

■材料
粗塩20g/クエン酸20g/重曹40g/精油5滴以下
■作り方
.咼法璽襪棒彩以外の材料を入れ混ぜ合わせます。
△修涼罎棒彩を入れますが、その際ビニールに直接精油が付いてしまうとビニールが溶ける可能性がありますので、注意して入れてください。
Eッ鳥劼里茲Δ砲泙鶸櫃丸めて出来上がりです。
クエン酸や重曹、お塩はお肌をスベスベにする作用があります。また作りたては体にも優しいですね。
精油は、2種類もしくは3種類がお勧めです。

 

ラベンダー /優れた鎮静効果:免疫力低下・ストレス・神経過敏・不眠に
カモミール /花言葉「逆境に負けない強さ」強さと安らぎを与える精油
       生理前緊張症PMS・抗炎症・鎮静・鎮痛・緊張・不安に
       子ども(乳幼児以外)の精神的興奮に
オレンジ  /陽だまりのような暖かさを感じる精油
       ストレスからくる消化器の不調改善・冷え性・不眠に
ローズマリー/血行促進・無気力だななんて思っちゃうときに、心身すっきりと
       ※高血圧症・てんかんには注意して使用
ゼラニウム /心身のバランス・ホルモンを調節・リンパや静脈の循環促進
ユーカリ  /鼻がすっきりとし、低感染症作用があるので軽い風邪などに
       ※高血圧症には注意して使用
ジュニパー /古くからお酒の陣の香りづけに使われてきました。
       体内から毒素などを「出す」様々な作用があり、利尿や筋肉痛などの乳酸の
       除去など代謝力をアップし、むくみや冷えにも
その他たくさんの精油がありますが、気になる精油がありましたらお気軽にお問い合わせください。

精油の禁忌などコチラ

 

1日置くとカチカチになります。
発砲する可能性や香りが飛んでしまうことも考えて2、3日中に、ご使用になることをお勧めします。

こちら…↑惑星風を目指したつもりが和菓子のようになりました…笑

■こちらの材料◆兵命1個分)
粗塩15g/クエン酸15g/重曹30g/精油3滴

上記の材料もそうですが、粗塩:クエン酸:重曹の比率を「1 : 1 : 2 」にすると上手にできます。

粗塩を片栗粉やコーンスターチに変えてもできます。私はやったことないのですが…片栗粉はパックなどにも活用でき、お肌がプルプルするそうです。その場合の材料はこうなります。

■材料
片栗粉またはコーンスターチ15g/クエン酸15g/重曹30g/精油3滴


今回は、ハーブチンキやハーブティ用ハーブも使用しました。

写真手前…ピンクは食用色素の赤をこれくらい↓入れました。
食用色素ではなく、アースピグメント(自然素材の着色剤)やハーブパウダーもお勧めです。
精油はゼラニウムを2滴ほど入れました。

続いて真ん中のグリーン
初めて食用色素を使ってみたのですが…この入れ物のレトロな感じがとても可愛くてツボでした♡

これ位の食用色素↓

混ぜていくとこんな感じに↓

精油は女性ホルモン活性…エストロゲン様作用のクラリセージ2滴とプロゲステロンに何らかの作用をしてくれるのではないか?と言われているレモングラスを1滴入れてみました。

混ざったらビニール袋に入れてコネコネ↓
■なかなか固まらない場合は…シュッシュと霧吹きでお水を加えます。一気にたくさん加えると発砲してしまうので注意してください。
■冬場は乾燥しているので、お水を加えてコネないと固まらないことが多々あります。湿気によって温度によって、コネる人の手の温度によって、精油や混ぜるものによって変わってきます。

最後に一番奥の紫色
今回はブルーマロウのハーブチンキとローズダマスク&ローズレッドのハーブティ用ハーブを少々使いました。

これが↓

こんな風に↓

チンキとハーブの色だけで、段々と自然な桃色になっていきます♡素敵

しかし…こちらはなかなか固まらなかったというオチ…笑

ハートの形にもできたり、ガチャガチャのケースに入れてまん丸く作れたり、色々楽しめます。

また…塩も片栗粉も使わずに

■材料
重曹200g/クエン酸100gでも作ることができます。こちらは重曹2:クエン酸1の割合です。
精油5滴程度。水を加えるためのスプレー容器。製氷皿やシリコンモールドなど。

■作り方
.咼法璽訛泙涼罎如⊇伝發肇エン酸を混ぜ合わせます。
▲咼法璽襪防佞ないように精油を加えます。
✴精油はい慮紂固まってから垂らしてもOKです。ただし小分けして固める場合、大きさによっては精油が多過ぎる可能性があるので、その場合はここで混ぜてしまってください。
ほんの少し湿る程度に水を2〜3回シュッシュとスプレーします。
✴多すぎると発泡してしまいます。
だ宿校やモールドで固めます。(シリコン製だと後できれいにはずすことができます)

 

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〈2019/2/25更新〉

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