YOGA

アロマサロンヨガ10月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ
今月は明日だと言うのに…前日告知です
「べきねばならない」をやめて早数年…
幸福度が上がると共に、何もかも緩くなっていきます…笑

穏やかな…

優しい時間に包まれながら

 

ココ

意識に

 

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

■Lilly Natural YOGA■

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

11月・12月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生

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Blogはコチラ

ヨガ動画はコチラ

 

【日時】

2019年

11月9日(土)

12月14日(土)

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、携帯番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

お問い合わせ

 

 

◇サロンヨガ以外の百合子先生のスケジュールは下記◇

Lilly YOGAスケジュール✨

【箱根✳山のホテルYOGA♨ラスト❗】
*11月15日(金)10:00〜11:00
◆料金1200円税込(お水、タオル、マット付き)日帰りの方は山のホテルにお電話でご予約。

http://www.hakone-hoteldeyama.jp/  

【海老名と小田原で交互に月1回開催】
 https://coubic.com/riri_yoga

🏃‍♂トレーニング✖YOGAイベント🌙

⭐11月23日(土)小田原富水周辺18:30〜20:30  
※場所は予約して下さった方に直接連絡します

⭐12月21日(土)海老名ビナレッジ17:30〜19:30

【前半トレーニング70分】
澤トレーナー担当
⚫筋膜リリースウォーミングアップ
⚫3分でできる背中引き締め
⚫3分でできる二の腕引き締め
⚫3分でできるお尻引き締め
⚫筋膜リリースケア
質疑応答あり
🌈トレーニング担当【澤宏平】🌈
『リバウンドしないダイエット』をテーマに渋谷を中心に8年間女性のダイエット、ボディメイクをサポートしています。現在年間1500件のパーソナルトレーニングを担当しています。http://bm-equations.com/

【後半ヨガ45分】
YURIKO担当
⚫座学・瞑想のお話し🧘‍♀
⚫瞑想体験
⚫寝る前にできる仰向けヨガ
⚫シャバアーサナ(眠りのポーズ)
⚫感謝の瞑想

🌈ヨガ担当【YURIKO】🌈
一般の方〜障がいをお持ちの方〜アスリートまで幅広いクライアントを担当。ヨガや筋膜リリース、瞑想など、カラダを緩ませる事...

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アロマサロンヨガ9月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ
◆10月26日(土)参加者募集中です◆
今週末ですが…w
お気軽に
お問い合わせください☆

 

 

 

 

ロフトから覗くドラえもんたち…笑

 

穏やかな…

優しい時間に包まれながら

 

ココ

意識に

 

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

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澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

10月・11月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生

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【日時】

2019年

10月12日(土) 台風のため延期になりました 

10月26日(土)

11月9日(土)

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、携帯番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

お問い合わせ

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アロマサロンヨガ8月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

◆9月21日(土)参加者募集中です◆

始まる前に…皆さんの体調などを聞いてくれます…和やか♡

始まる前と終えた後に呼吸の確認
ヨガによってリラックスし、身体が喜んでいることが
とてもよく分かる瞬間

瞑想したり…

ゴロンゴロン…腰がとても緩みます

木のポーズ

手脚をバタバタ…

 

今回も…まだまだたくさんのポーズを教えてくださいました☆

穏やかな…

優しい時間に包まれながら

 

ココ

意識に

 

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

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澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

9月・10月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生

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【日時】

2019年

9月21日(土)

10月12日(土)

 

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、携帯番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

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☆その他…百合子先生のヨガ予定☆

⛱大磯ビーチヨガ🏝
⚫9月13日(金)17:00〜18:00
⚫9月21日(土)17:00〜18:00
⚫9月27日(金)17:00〜18:00
1500円*大磯海岸ご予約は予約サイトからhttps://coubic.com/riri_yoga/396273
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  
 ⛰箱根✳山のホテルYOGA♨
✳9月13日(金)10:00〜11:00
✳10月16日(水)10:00〜11:00
*11月15日(金)10:00〜11:00
◆料金1200円税込(お水、タオル、マット付き)日帰りの方は山のホテルにお電話でご予約。http://www.hakone-hoteldeyama.jp/  
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 
【海老名と小田原で交互に月1回開催】
🏃トレーニング✖YOGAイベント🌙

🔶予約は直接メールか下記予約サイトから💁
            https://coubic.com/riri_yoga

⭐9月28日(土)小田原富水付近18:30〜20:30残席4名様

⭐10月19日(土)海老名ビナレッジ17:30〜19:30 残席3名様

🔶内容9月10月共に内容は同じです🔶
❶トレーナー澤担当
美脚*体幹を作る
⚫動きやすいカラダを作る筋膜リリース
⚫1回3分でできる美脚トレーニング
⚫1回...

 

別件ですが…
↑こちらの海老名レッスンに参加してきました.。
百合子先生ご夫婦でされるレッスンです!
☆パーソナルトレーニング&ヨガ☆
腹筋してないのに、翌日腹筋が痛くて感激しました(笑)

こちらもとっても楽しかったです♡

 

 

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アロマサロンヨガ7月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

◆8月17日(土)参加者募集中です◆

6月に来てくださった方が7月も来てくださいました✨

 

 

愛犬チョコも参加…笑

参加される方が皆さん犬好きで犬を飼ってらっしゃる方が多く助かります♡

yogaの後のガッツリご飯…笑

 

 

穏やかな…

優しい時間に包まれながら

 

ココ

意識に

 

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

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澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

8月・9月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生

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【日時】

2019年

8月17日(土)

9月21日(土)

10月12日(土)

 

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、携帯番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

お問い合わせ

 

◾百合子先生のInstagramより◾

ビーチヨガや箱根のホテルでの温泉付ヨガなど盛りだくさん

8/3(土)海老名単発ヨガには私も参加予定です♡

 

✨Lilly YOGA 7月8月スケジュール✨
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
⛱大磯ビーチヨガ🏝
⚫7月28日(日)17:00〜18:00
⚫8月17日(土)17:00〜18:00
⚫8月29日(木)17:00〜18:00
1500円*大磯海岸ご予約は下記予約サイトから↓↓https://coubic.com/riri_yoga/396273
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
⛰箱根✳山のホテルYOGA♨
◆日時2019年
✳7月19日(金)10:00〜11:00
✳8月18日(日)10:00〜11:00
✳9月13日(金)10:00〜11:00
✳10月16日(水)10:00〜11:00
*11月15日(金)10:00〜11:00
◆料金1回1200円税込
(お水、タオル、ヨガマット付き)
◉山のホテルに直接お電話でご予約をよろしくお願いします。
http://www.hakone-hoteldeyama.jp/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🏃トレーニング✖YOGAイベント🌙

🔶予約は直接メールか下記予約サイトから
💁https://coubic.com/riri_yoga

🌺美脚*美尻&瞑想と緩めるYOGAin海老名🌺
【8月3日(土)海老名ビナレッジ】残席3名様
❶美脚美尻を作る17:30〜18:30
❷瞑想と緩めるYOGA18:35〜19:25

◆料金◆
2レッスン3500円(小学生まで無料*高校生まで2000円)ゴムバンドかプロテインバー付き🎁(前回海老名に来てる方はプロテインバーとなります)

🌈美脚美尻を作る担当【澤宏平】🌈
『リバウンドしないダイエット』をテーマに女性のダイエット、ボディメイクをサポートしています。http://bm-equations.com/

🌈ゆるゆるヨガ【YURIKO】🌈
一般の方〜障がいをお持ちの方〜アスリートまで幅広いクライアントを担当。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
🌷単発ヨガ教室🌷
海老名*小田原
🔶予約🔶メールか下記予約サイトから
💁https://coubic.com/riri_yoga

🏃筋膜リリースヨガ🏃
🌞カラダと心がスッキリ太陽礼拝🌞
運動量★★★★☆
⚫海老名7月19日(金)19:20〜20:50
⚫小田原7月27日(土)18:30〜20:00

🏃筋膜リリースヨガ🏃
運動量★★★☆☆
⚫小田原8月9日(金)19:00〜20:30
⚫海老名8月16日(金)19:20〜20:50

🌙リラックスアロマヨガ🌙
運動量★★☆☆☆
⚫海老名8月25日(日)13:20〜14:50
⚫小田原8月30日(金)19:00〜20:30

⭐90分ヨガ2100円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶平塚*サロン香澄YOGA🔶
8月17日土曜日10:00〜11:00残席2名様(マット無料*1回2000円)予約場所などの詳細↓↓http://www.aroma-kasumi.com/
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶小田原アールヨガ
(知的に障がいのある方を対象としたヨガ)
どなたでも受けられます
🔶7月13日7月27日※8月はお休み土曜日15:30〜16:30(第2第4土曜)【小田原久野アネシスヒルズ】
予約フォームhttp://artdevivre-odawara.jp/

 

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アロマサロンヨガ3月6月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

◆7月6日(土)10:00参加者募集中です◆

3月

初めての方が1名

 

 

 

アロマサロンヨガ、いつから始めたか覚えてないのですが…笑

始めて以来初めて中止になった4月そして5月…

6月はお久しぶりとなりましたが、自分の状態がどんどん良くなってることに気付けたり、ヨガの良さを改めて痛感することができました

 

6月

初めましての方が3名…毎回毎回楽しいです

 

 

 

 

 

 

穏やかな…

優しい時間に包まれながら

 

ココ

意識に

 

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

■Lilly Natural YOGA■

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

7月・8月の「ご案内」

 

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【日時】

2019年

7月6日(土)

8月17日(土)

 

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、お電話番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

お問い合わせ

 

◾百合子先生のInstagramより◾

ビーチヨガや箱根のホテルでの温泉付ヨガなど盛りだくさん

8/3(土)海老名単発ヨガには私も参加予定です♡

 

 

✨Lilly YOGA 7月8月スケジュール✨
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
⛱大磯ビーチヨガ🏝
⚫7月5日(金)17:00〜18:00
⚫7月28日(日)17:00〜18:00
⚫8月17日(土)17:00〜18:00
⚫8月29日(木)17:00〜18:00
1500円*大磯海岸ご予約は下記予約サイトから↓↓https://coubic.com/riri_yoga/396273
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
⛰箱根✳山のホテルYOGA♨
◆日時2019年
✳7月19日(金)10:00〜11:00
✳8月18日(日)10:00〜11:00
✳9月13日(金)10:00〜11:00
✳10月16日(水)10:00〜11:00
*11月15日(金)10:00〜11:00
◆料金1回1200円税込
(お水、タオル、ヨガマット付き)
◉山のホテルに直接お電話でご予約をよろしくお願いします。
http://www.hakone-hoteldeyama.jp/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🏃トレーニング✖YOGAイベント🌙

🔶予約は直接メールか下記予約サイトから
💁https://coubic.com/riri_yoga

🔷初!美脚*美尻ゆるゆるYOGAin
小田原🔷【7月6日(土)小田原富水駅周辺】残席2名様
❶美脚美尻を作る18:30〜19:30
❷ゆるゆるヨガ19:35〜19:25

🌺美脚*美尻&瞑想と緩めるYOGAin海老名🌺
【8月3日(土)海老名ビナレッジ】残席3名様
❶美脚美尻を作る17:30〜18:30
❷瞑想と緩めるYOGA18:35〜19:25

◆料金◆
2レッスン3500円(小学生まで無料*高校生まで2000円)ゴムバンドかプロテインバー付き🎁(前回海老名に来てる方はプロテインバーとなります)

🌈美脚美尻を作る担当【澤宏平】🌈
『リバウンドしないダイエット』をテーマに女性のダイエット、ボディメイクをサポートしています。http://bm-equations.com/

🌈ゆるゆるヨガ【YURIKO】🌈
一般の方〜障がいをお持ちの方〜アスリートまで幅広いクライアントを担当。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・
🌷単発ヨガ教室🌷
海老名*小田原
🔶予約🔶メールか下記予約サイトから
💁https://coubic.com/riri_yoga

🏃筋膜リリースヨガ🏃
運動量★★★☆☆
⚫海老名7月4日(木)19:20〜20:50
⚫小田原7月13日(土)13:20〜14:50

🌞カラダと心がスッキリ太陽礼拝🌞
運動量★★★★☆
⚫海老名7月19日(金)19:20〜20:50
⚫小田原7月27日(土)18:30〜20:00

🏃筋膜リリースヨガ🏃
運動量★★★☆☆
⚫小田原8月9日(金)19:00〜20:30
⚫海老名8月16日(金)19:20〜20:50

🌙リラックスアロマヨガ🌙
運動量★★☆☆☆
⚫海老名8月25日(日)13:20〜14:50
⚫小田原8月30日(金)19:00〜20:30

⭐90分ヨガ2100円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶小田原駅前YOGA🔶
初心者〜🆗のヨガ
小田原駅近くのマンション内。
7月5日*8月お休み月に1回金曜11:00〜12:001回1600円 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶平塚*サロン香澄YOGA🔶
7月6日8月17日土曜日10:00〜11:00残席2名様(マット無料*1回2000円)予約場所などの詳細↓↓http://www.aroma-kasumi.com/
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🔶小田原アールヨガ
(知的に障がいのある方を対象としたヨガ)
どなたでも受けられます
🔶7月13日7月27日※8月はお休み土曜日15:30〜16:30(第2第4土曜)【小田原久野アネシスヒルズ】
予約フォームhttp://artdevivre-odawara.jp/

 

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YOGA

サロンヨガ2月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

ボールを使って胸元などを緩めてからのヨガ

 

みんなの姿がなんだかとっても可愛い

 

少しの時間でも…

自分の体や呼吸

思考や感情と

向き合い

静かに

観察

できると

 

少しずつ…

ですが

「今」に

「自分の中」に

「自分と共」に

いることが

楽になっていきます

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

■Lilly Natural YOGA■

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

3月・4月・5月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生のBlogはコチラ

ゆりこ先生ヨガ動画はコチラ

 

【日時】

2019年

3月30日(土)

4月27日(土)

5月25日(土)

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、お電話番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

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JUGEMテーマ:ヨガ

YOGA

サロンヨガ1月のレポートと今後の予定

今回は風邪&インフルエンザ予防にユーカリベースで芳香しました

今回は、風邪とお仕事で急遽お休みされた方がお二人いらした為…3名の贅沢レッスンとなりました♡

 

 

 

 

百合子先生のヨガのお陰で自分の体と向き合う大切さをしみじみ感じております♡

 

 

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

■Lilly Natural YOGA■

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

2月、3月の「ご案内」

 

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ゆりこ先生ヨガ動画はコチラ

 

【日時】

2019年

2月23日(土)

3月30日(土)

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
近隣のコインパーキングをご利用くださいますようお願い致します

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

・周りを気にせず、ゆったり過ごせるオトナ女性のためのプライベート空間です(男性も知り合いでしたらOKです)

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、携帯番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

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YOGA

サロンヨガ12月のレポートと今後の予定

今回も初めての方がご参加くださいました♡

ヨガを通して色々な方と出会えるのがとても嬉しいです…ナマステ

このポーズ↓私はそりゃもう必死です…ガクブルガクブル…笑

 

今回はランチ忘年会inごはん屋さん

百合子先生…あの細い体でこんなに大っきいエビフリャー食べておりました…笑

 

 

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

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澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

1月、2月の「ご案内」

 

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【日時】

2019年

1月19日(土)

2月23日(土)

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
近隣のコインパーキングをご利用くださいますようお願い致します

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、携帯番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

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YOGA

サロンヨガ10月11月のレポートと今後の予定

ふふっ笑
2ヶ月分のレポートでございます
ドラえもんとシロが見守る中↓

10月も楽しくヨガレッスン
ご近所ママとママのお友達がお越しくださいました。

1番手前…体の硬さに身悶えているのは私です…笑

木のポーズ「もどき」…わたくし、ふらふらするので、足をヨガマットからあげられません…爆

 

そして11月

百合子先生の幼馴染の方…若い♡ってイイ

右奥ソファの上に姫わんチョコがのっています…汗

お代官様のおな〜り「ははーっ」のポーズ…嘘

 

 

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

■Lilly Natural YOGA■

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

12月、1月、2月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生のBlogはコチラ

ゆりこ先生ヨガ動画はコチラ

 

【日時】

2018年

12月22日(土)

2019年

1月19日(土)

2月23日(土)

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/

※ただいまHPがイジクレなくて「お知らせ」が古いままです。申し訳ありません
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
近隣のコインパーキングをご利用くださいますようお願い致します

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、携帯番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

お問い合わせ

JUGEMテーマ:ヨガ

YOGA

サロンヨガ9月のレポートと今後の予定

呼吸に集中…意識を「今」に
少人数のゆったりサロンヨガ

30年以上苦楽を共にしているバキラ…通称パッキー

自力で立っています。植物と話す?時間がとても好き…笑

snsやblogを少しお休みし…海を眺めにワンコと散歩したり、サロン以外は本を読んだり、ボーッとしたり…

とても静かな…至福の時間を過ごしておりました。

 

サロンヨガは毎月開催しております。

パッキーやワンコ、そして可愛い百合子先生に是非会いに来てください☆

 

10月は初めましての方が2名ご参加下さいました

 

 

□お願い□

レッスン中…アメコカ♀チョコのわんわんBGMが入ることがあります。

申し訳ございません。ご了承の上、お申込みをお願いいたします。

 

 

■Lilly Natural YOGA■

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

10月・11月・12月の「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生のBlogはコチラ

ゆりこ先生ヨガ動画はコチラ

 

【日時】

2018年

10月20日(土)

11月10日(土)

12月22日(土)

 

時間は全て10:00〜11:00です

※お申し込みは3日前までにお願い致します


【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

無い方は無料で貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)



【場所】
Aromatherapy Salon香澄〜http://aroma-kasumi.com/
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分


■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分


■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。
こちらから追ってご連絡致します。

 

・少人数でゆったり
・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心です

 

■こちらからのお返事メールが届かないことが多々あります。届いていないかな〜という時は、ショートメールからも送らせて頂きますので、必ず、お電話番号を入力して頂けますようお願い申し上げます。

 

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